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食材 |
作法 |
蘋果 半顆 |
1. 將準備的水果和紅蘿蔔都切丁。 |
奇異果 半顆 |
2. 將美生菜剝下之後泡冰水,保持新鮮及脆度 |
美生菜葉 幾大片 |
3. 用餐巾紙擦乾,撕成好入口大小。 |
花椰菜 幾朵 |
4. 花椰菜用滾水燙2分鐘即可。 |
紅蘿蔔 半個 |
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