目前分類:夏季開胃涼拌小菜 (13)

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材料: 高麗菜半顆、紅蘿蔔1/2條、白蘿蔔、小黃瓜

調味料:

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材料:四季豆300克、大蒜2粒、紅辣椒1只

調味料:

  A料:鹽、糖、香油各1/2小匙、色拉油1小匙

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海帶絲.JPG 

材料:海帶芽200公克 紅辣椒 半條 蒜頭 3

調味料:鹽 1/4茶匙 烏醋 1/2茶匙 細砂糖 1/2茶匙 香油 少許

作法:

1.      先將所有調味料拌勻備用。

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肉.JPG 

材料:梅花肉200公克 四季豆100公克 蒜末5公克葱末5公克

調味料:味噌 2大匙 味醂1大匙米酒 1小匙 漿油膏 1小匙 開水 3大匙

 

作法:

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 筍.JPG

 

 

材料:綠竹筍2支 美奶滋適量

作法:

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材料:


雞胸肉 ... 80公克


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材 料:

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材 料:

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材 料:

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材 料:
 
青木瓜  300公克

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主要食材
白木耳 500克
紅辣椒 1支

醬料

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材 料:
 

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