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草蝦洗淨備用,白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。
鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後,再放入炒蝦。
待水滾後,加入調味料即可。
此份食譜營養設計重點在於無油烹調。 摘錄自嬰兒與母親
閔.戀文
pigwang123 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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